FAQ de l’été (on répond à toutes vos questions, même les plus gênantes!)

La saison 3 de Dans la Tête d’un Coureur touche à sa fin ! Pour l’occasion, Fred & Guillaume ont une nouvelle fois accepté de se prêter à l’exercice de la FAQ. Ils répondent à toutes vos questions, même les plus gênantes !

FAQ de l’été : questions sur le podcast

Quel événement vous a le plus marqué cette année?
Quoi de prévu pour la saison 4?
Allez-vous continuer les plans d’entrainements?
Comment réagissez-vous face aux critiques et commentaires négatifs?
Des conseils pour faire un bon podcast?
Dans les premiers épisodes vous disiez ne pas vouloir dépendre des marques. Pourquoi ce changement?

Questions sur l’entrainement

Sur fractionné, quand favoriser la récupération passive à la récupération active?
Comment définiriez-vous un bon mental en course à pied?
Je rêve de participer à l’UTMB mais avec deux enfants en bas âge et une profession libérale pas simple de s’y préparer. Des conseils?
Comment savoir si l’allure visée pour une compétition est bien la bonne?
Je prépare le marathon de Paris en Octobre, mais difficile de se motiver avec les risques d’annulations liés au covid. Des astuces?
Peut-on se passer d’une coupure annuelle?
Comment reprendre le sport après 2 mois d’arrêt suite à une déchirure au mollet?
Ou trouver vos exercices de renforcement musculaire ?

Questions sur Fred & Guillaume et questions diverses

Le culte du sport ne vient-il pas en opposition avec le mouvement body positive?
Que pensez-vous de ces influenceurs running qui sont largement plus suivis sur les réseaux sociaux que les athlètes pro et bénéficient de plus de sponsoring de la part des marques?
Comment vous entraînez- vous au quotidien?
Fred, as-tu déjà stoppé une collaboration avec un athlète? Si oui, pourquoi?
A quand un podcast sur le canicross?
Pensez-vous qu’il y a une part de chance dans le sport?
On vous voit quand sur un trail?

Fred & Guillaume répondent à toutes vos questions avec bonne humeur et honnêteté !