Son nom ne vous dit peut-être rien et pourtant, Nicolas Spiess est aux commandes du fameux blog Running Addict, entièrement dédié à la course à pied. Coureur passionné et assoiffé de connaissances, il est parvenu grâce à son blog, à créer un véritable lieu d’échanges et de partage autour des différentes thématiques du running. Au micro de Dans la Tête d’un Coureur, il nous explique comment il parvient toujours aujourd’hui à faire son autocritique sportive.
Dans la Tête d’un Coureur reçoit Running Addict pour l’enregistrement d’une émission en live depuis la House of Running !
La course à pied a souvent la réputation d’être un sport qui peut rendre accro. Beaucoup de coureur reconnaissent d’ailleurs une forme d’accoutumance à leur sport, notamment lors des phases de préparation aux compétitions. Mais suis-je vraiment addict au sport ?
Légende parmi les légendes, le Marathon de Boston est aujourd’hui l’un des événements les plus célèbres du monde du running. Pour inaugurer le i-Run World Marathon Tour, notre nouveau format inédit, nous avons traversé l’Atlantique direction Boston!
Pour inaugurer comme il se doit notre nouveau format i-Run World Marathon Tour, nous nous sommes envolés direction Boston pour vivre une expérience tout simplement incroyable. Nous avons eu l’immense chance de vivre le Marathon de Boston de l’intérieur en rentrant au coeur de la légende.
Premier marathon annuel du monde, le Marathon de Boston est aussi un véritable symbole du féminisme. C’est en effet sur son parcours que la première femme a parcouru un marathon officiel. C’était en 1967 et cette femme s’appelle Kathrine Switzer.
Marathon de Paris 2022 – Le grand debrief avec Yohan Durand, Maëva Danois,Zak Charik…
Son audace a d’ailleurs profondément marqué l’histoire du Marathon de Boston puisque nous avons pu admirer son dossard et les vêtements qu’elle portait le jour de la course !
Année après année, ce marathon de légende n’a rien perdu de sa superbe et continue de rassembler un public fidèle et engagé. Plus qu’une course, le Marathon de Boston est une fête.
Cette édition 2022 s’annonçait sous les meilleures auspices. Une météo au beau fixe, idéal pour les coureurs, un vent quasiment inexistant et des milliers de spectateurs survoltés tout au long du parcours.
Rappelons tout de même que malgré cela, le parcours du Marathon de Boston reste très exigeant, avec une grande descente au départ et des montées réputées pour leur difficultés. Cela n’a pas arrêté les coureurs décidés à en découdre avec ce mythe.
Cette année, le podium masculin est 100% Kenyan. Avec un chrono de 2h06’51, Chebet survole l’épreuve et s’impose comme grand vainqueur, suivi par Cherono et Kipruto qui arrivent à quelques secondes d’intervalle en 2h07’21 et 2h07’27.
Côté féminines, la victoire est une nouvelle fois Kenyane avec Jepchirchir qui termine en 2h21’02, suivi de très près par l’Ethiopienne Yeshaneh en 2h21’05. La Kenyane Ngugi complète le podium en 2h21’32.
Le Marathon de Boston fut bien sûr l’occasion de Guillaume de rencontrer les Françaises et les Français qui avaient fait le déplacer pour prendre la ligne de départ. Nous avons notamment eu le privilège de suivre Nico de Running Addict durant les derniers jours de sa préparation. Il nous a livré ses impressions une fois la ligne d’arrivée franchie.
Entre valise égarée, sensations fortes, douleur et fierté d’avoir passé la ligne d’arrivée, les témoignages de nos Frenchies ne vous laisseront pas indifférents!
Enfin, dans la dernière partie de cette émission, Manu du site Wanarun nous a raconté l’histoire d’une marque historiquement étroitement liée au Marathon de Boston: New Balance.
Une émission proposée par i-Run.fr, leader français de la vente en ligne de matériel de running, trail & fitness.
La bigorexie ou la dépendance au sport est un terme qui revient de plus en plus dans les pelotons de coureurs. Réelle ou exagérée, cette épée de Damoclès semble planer au-dessus des têtes de certains sportifs qui peuvent avoir une pratique sportive excessive. Mais qu’en est-il réellement? Sommes-nous tous de potentiels addicts de la course?
Tout pratiquant de la course à pied connait l’importance de bien s’échauffer pour être performant et éviter la blessure. Pourtant, peu savent vraiment à quoi sert l’échauffement ni comment s’échauffer efficacement. Voici quelques clés pour comprendre cette étape primordiale.
Comment s’entraîner en ville et profiter du mobilier urbain pour améliorer ses performances en trail ou en course sur route ? Fred vous explique en vidéo !
⚠️ LE SUMMER BODY C’EST MAINTENANT !⚠️
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