#4 – Le stress : un allié ?
Dans cet épisode nous allons tenter de vous expliquer comment faire, du stress qui vous envahi à l’approche des compétitions, votre meilleur allié pour améliorer vos performances.
Fred & Guillaume
#3 – Clémence Calvin
Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Clémence Calvin, détentrice du record de France du 10Km et vice-championne d’Europe du Marathon.
#2 – Optimiser sa foulée
Dans cet épisode nous allons tenter de décrypter la foulée parfaite et de vous révéler comment optimiser votre propre foulée en 4 étapes.
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