Entre les chaussures à lames de carbone et le retour d’énergie des amortis, les technologies occupent une place de plus en plus importante dans le monde de la course à pied.
Animé par Guillaume, du podcast Dans la Tête d’un Coureur, Objectif Semi est le tout nouveau podcast officiel du Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
13,5 millions de pratiquaunts, 850 millions d’euros de CA: le coureur ne serait-il pas devenu très lucratif pour l’industrie du running?
L’indice d’endurance (IE) est l’outil de mesure qui vous permet d’apprécier votre capacité à maintenir un effort de course important sur la durée. On vous explique tout !
Claude Dartois est un des candidats emblématiques de l’émission Koh-Lanta. Passionné de Trail, il prépare actuellement la prochaine OCC.
Seuil, indice d’endurance, économie de course, Fred & Guillaume répondent à vos questions pour vous aider à progresser en course à pied.
LIVE – On se retrouve sur Twitch jeudi à 14h pour un stream avec Claude Dartois de Koh Lanta en direct de la House of Running by i-Run !
Le Paris Running Festival, votre nouveau rendez-vous pour construire, tous ensemble, le futur du running. 1ère édition 23.03.21 au Parc des Princes.
A l’occasion de la sortie de l’épisode #47 du podcast, DLTDC vous fait gagner 3 exemplaires du livre Mes 10 Commandements de Kevin Mayer.A l’occasion de la sortie de l’épisode #47 du podcast, DLTDC vous fait gagner 3 exemplaires du livre Mes 10 Commandements de Kevin Mayer.
A l’occasion du Asics Running Lab Tour, DLTDC délocalise son plateau pour l’enregistrement d’une émission spéciale ‘choix des chaussures’
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🎽 Quelles sont les spécificités de la l’alimentation pour le running ?
🌊 Comment bien gérer son hydratation en course à pied ?
🥺 Comment éviter les troubles digestifs à l’entraînement ou en compétition ?
🍝 Comment planifier des menus savoureux et adaptés à ma pratique du sport ?
Retrouvez dans ce eBook des conseils précis et une série de menus et recettes pour progresser en se régalant!
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🍜 Perdez les kilos superflus glanés pendant les fêtes
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