Live au Semi de Boulogne : Comment battre son record sur semi-marathon ?
Ce dimanche 27 novembre avait lieu le classique Semi de Boulogne. Pour l’occasion, nous nous sommes rendus dans la nouvelle boutique i-Run de Boulogne-Billancourt à la rencontre de coureurs passionnés par la distance. Nous avons aussi interrogé notre cher coach Tristan pour savoir comment battre son record sur le fameux semi-marathon.
Semi de Boulogne : on recoit des coureurs passionnés
Cette émission fut l’occasion pour nous de partir à la rencontre de Juliette et Pierre, deux coureurs passionnés qui venaient tout juste de terminer le semi-marathon.
À nos côtés, ils sont revenus sur leur parcours respectif, leurs courses et leurs impressions sur ce semi-marathon.
Comment battre son record sur semi ?
À nos côtés aussi, notre cher coach Tristan Pawlak ! Cette fois, il nous a prodigué ses précieux conseils pour battre notre record sur semi-marathon.
Plan d’entrainement, technique de course, hygiène de vie, vous saurez tout ce qu’implique la préparation du semi-marathon et surtout, vous aurez les clés pour performer sur votre prochaine course !
Et bien sûr, en fin d’émission, nous aurons à nouveau l’immense plaisir de recevoir Manu du site Wanarun.net qui nous partagera tous ses bons plans avant les fêtes de fin d’année.