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Actualités Course à Pied

Challenge DLTDC x ADIDAS x Parley – Run For The Oceans

« Je vois la Terre, elle est bleue. » Youri Gagarine. Pourtant, nos océans sont malades. Pollution, déchets plastiques… Tous ces éléments ont des conséquences désastreuses sur la planète bleue. Alors en tant que sportifs, quel plus beau défi que de courir pour les océans ?! Rejoins le challenge Adidas x Parley x DLTDC et « Run for the Oceans »!

Les meilleurs podcasts pour faire du sport – Mai 2022

Quel podcast écouter lors de votre prochaine sortie running ? L’équipe de Dans la Tête d’un Coureur vous liste les meilleurs podcasts pour faire du sport en Mai 2022.

Paris 2024 : sommes-nous vraiment prêts? – i-Run Café

La France est fière d’accueillir les prochaines JO Paris 2024. Une occasion unique de faire rayonner le sport olympique dans la capitale française! Mais alors que le temps file inexorablement vers l’échéance, sommes nous-vraiment prêts pour ces Jeux mythiques?

Marathon de Paris 2022 – Le grand debrief avec Yohan Durand, Maëva Danois,Zak Charik…

Ce dimanche 03 avril 2022, des milliers de courageux se sont élancés sur le mythique parcours du Marathon de Paris. Nous étions bien évidemment présents pour vous faire notre grand debrief en compagnie notamment de Yohan Durand, Maëva Danois, Zak Charik…

À ces femmes qui ont gagné le droit de courir

Aujourd’hui, c’est le 08 mars. Et le 08 mars, c’est la journée internationale des droits des femmes (et pas la journée de la femme, alors range ton bouquet et sors ton Code Civil). Alors aujourd’hui, rendons hommage à celles qui ont gagné le droit de courir, notre droit de courir. 

UTMB, OCC ou MARATHON… Martin Fourcade nous révèle ses envies en course à pied !

Martin Fourcade est un athlète incontournable. Français le plus titré aux Jeux Olympiques, 11 fois Champion du monde en individuel, il a grandement contribué au rayonnement du biathlon à l’échelle mondiale. Retraité depuis mars 2020, il s’adonne régulièrement à la course à pied. Nous lui avons demandé quelles seraient ses envies running pour l’année qui arrive, mais aussi pour les suivantes…  

Running Bu$iness, enquête sur une omerta

Le bu$iness du running représente environ 850 millions d’euros. Il s’agit d’un des sports les plus rentables de France. Mais entre athlètes, équipementiers, organisateurs de courses etc… A qui profite cet argent? Enquête sur une industrie colossale.

Running & troubles alimentaires, les liaisons dangereuses?

Longtemps sous-estimés, les troubles du comportement alimentaires font de plus en plus parler d’eux. Parmi les personnes touchées, les coureurs et plus généralement les sportifs constituent une part non négligeable. Alors, peut-on considérer qu’il existe un lien entre le running et les troubles alimentaires? 

Tout savoir sur le sommeil du coureur (Part 1)

Le sommeil est primordial dans la vie du coureur. Mais il est parfois difficile d’en connaitre réellement les effets et les enjeux. Pourquoi dormons-nous? Quelles sont les différentes phases de sommeil et leurs utilité, combien de temps doit-on vraiment dormir quand on est un sportif et quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas nuire à la qualité de son sommeil? Zoom sur le sommeil du coureur…

VMA du coureur – pourquoi et comment l’améliorer ?

La VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie, est un des facteurs clés de la performance en course à pied, avec l’indice d’endurance et l’économie de course. A ce titre, il est indispensable de bien comprendre comment la travailler. Alors pourquoi et surtout comment l’améliorer ? Quelques explications…

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