Longtemps sous-estimés, les troubles du comportement alimentaires font de plus en plus parler d’eux. Parmi les personnes touchées, les coureurs et plus généralement les sportifs constituent une part non négligeable. Alors, peut-on considérer qu’il existe un lien entre le running et les troubles alimentaires? 

Parmi les méthodes d’entrainement qui émergent depuis plusieurs années dans le monde du running, la visualisation positive occupe une place de choix. Utilisée dans le cadre de la préparation mentale, elle compte de plus en plus d’adeptes chez les coureurs. Mais qu’est-ce que la visualisation positive et comment l’utiliser dans sa pratique du running ?

onale des Fous a fait cette année son grand retour. Il n’en fallait pas plus pour nous faire sauter dans l’avion direction l’île de La Réunion pour suivre les traileurs sur une des courses les plus difficiles du monde. Parmi eux, Sylvaine Cussot et Ludovic Pommeret ont accepté de répondre à nos questions à peine la ligne d’arrivée franchie. 

A l’occasion du grand retour du Schneider Electric Marathon de Paris, Dans la Tête d’un Coureur était sur la finish line pour un debrief unique!

S’il y a bien un mot qui fait frémir de nombreux coureurs, c’est l’échec. En France historiquement, ce dernier est perçu comme un résultat négatif, honteux, qu’il convient de dissimuler et de vite oublier. Pourtant, l’échec est depuis quelques années mis en avant en ce qu’il aurait des vertus incontestables, à condition de savoir le comprendre. Alors comment faire l’autopsie d’un échec sportif?