Dopage : Fred & Guillaume ont enquêté sur les coulisses d’un système de tricherie de mieux en mieux organisé dans le monde du sport.

Suite aux mesures de confinement liées à la prévention contre la propagation du coronavirus, les coureurs sont confrontés à de nombreuses incertitudes.

L’épidémie de coronavirus a conduit ce weekend à l’annulation du Semi Marathon de Paris.

Le travail de la VMA est fondamental pour la progression du coureur à pied. Alors comment la développer pour améliorer ses performances ?

La préparation marathon est un moment unique. Nous détaillons toutes les étapes à respecter pour être au top sur la ligne de départ !

Nous avons reçu des centaines de questions et nous vous en remercions chaleureusement !allons tenter d’y répondre dans cet épisode spécial FAQ!

Entrainement croisé ou polarisé, endurance fondamentale ou VMA, vous allez tout savoir sur la préparation des champions !

Poids, hydratation besoins et carences nutritionnelles, nous interrogeons avec Tiffany Skye les paramètres essentiels de la nutitrion pour la course à pied.

Excès, plaisirs, addictions : vos activités extra-sportives sont-elles compatibles avec votre pratique de la course à pied?