Report du Marathon de Paris – Les Conseils de Fred
👟 Le report du Marathon de Paris est désormais officiel. Dans cette vidéo Fred vous explique comment gérer l’impact de cette décision sur votre prépa.
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Hassan Chahdi est un des prodiges de l’athlétisme français. À force de travail et de persévérance, il est devenu l’un des meilleurs marathoniens français.
Il est l’un des marathoniens français les plus expérimentés, Benjamin Malaty nous a dévoilé ses secrets pour une prépa marathon réussie !
La préparation marathon est un moment unique. Nous détaillons toutes les étapes à respecter pour être au top sur la ligne de départ !
Le nombre de marathons a explosé ces dernières décennies. Histoire, performance, paysages: DLTDC vous aide à choisir votre destination !
Dans la Tête d’un Coureur vous emmène dans les coulisses du plus célèbre marathon du monde, le marathon de New York City !
Stéphane Plaza et Emmanuel Vidal se sont élancés sur le marathon de New York. Petite particularité, ils n’ont que peu d’expérience en course à pied..
La rentrée rime souvent avec choix des objectifs: sur quelle distance serais-je le meilleur? Nous vous donnons l’ensemble des éléments à prendre en compte.
Benjamin Malaty est l’un des marathonien les plus aguerris en Europe, découvrez son parcours dans ce nouvel épisode du podcast.
Le marathon attire de plus en plus de mais reste une épreuve qui inquiète. DLTDC vous donne les clefs pour faire de ce moment un souvenir impérissable.
⚠️ LES BONNES RÉSOLUTIONS C’EST MAINTENANT !⚠️
⚡Débutez ou reprenez la course à pied à votre rythme
💪Gagnez en autodiscipline pour rester motivé tout l’hiver
🍜 Perdez les kilos superflus glanés pendant les fêtes
🏋️ Renforcez-vous musculairement pour éviter les blessures
💤 Optimisez à 100% votre période de repos