#7 – Jeff Lastennet
Dans cet podcast avec Jeff Lastennet nous allons analyser sa manière de rebondir après une blessure et briller sur l’épreuve mythique de l’Ironman.
Dans cet podcast avec Jeff Lastennet nous allons analyser sa manière de rebondir après une blessure et briller sur l’épreuve mythique de l’Ironman.
Dans ce podcast, nous avons eu le privilège de discuter avec Yoann Stuck, une personnalité atypique dans le monde de la course à pied.
Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Clémence Calvin, détentrice du record de France du 10Km et vice-championne d’Europe du Marathon.
⚠️ LES BONNES RÉSOLUTIONS C’EST MAINTENANT !⚠️
⚡Débutez ou reprenez la course à pied à votre rythme
💪Gagnez en autodiscipline pour rester motivé tout l’hiver
🍜 Perdez les kilos superflus glanés pendant les fêtes
🏋️ Renforcez-vous musculairement pour éviter les blessures
💤 Optimisez à 100% votre période de repos