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Santé et Bien-Etre

#40 – Psychanalyse du coureur de fond w. Florence Puklavec

Florence Puklavec est psychanalyste auteure du livre « Psychanalyse du sportif d’endurance ». Dans cet épisode, nous décryptons le phénomène running.

Calculez votre IMC

Calculez votre IMC (Indice de Masse Coroporelle) pour mieux appréhender votre approche de la course à pied et adapter votre entraînement.

#35 – Confinement pour les coureurs, les conseils d’un psychologue

Suite aux mesures de confinement liées à la prévention contre la propagation du coronavirus, les coureurs sont confrontés à de nombreuses incertitudes.

#13 – Bigorexie: suis-je dépendant au sport?

Bigorexique ! Voilà la menace qui plane au-dessus des sportifs. Mais ommes-nous tous vraiment des drogués de la course ? Nos réponses dans ce podcast.

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