Dans la Tête d’un Triathlète – Nouveau podcast dédié au triathlon !
Dans la Tête d’un Triathlète, podcast francophone dédié au triathlon et à la préparation mentale lance sa première saison le mercredi 17 juin 2020 !
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Jordan Do Vale, est rééducateur en activité physique adaptée et marathonien passionné il nous décrit son plaisir de bouger.
Running Class Heroes met en lumière les coureurs héros du quotidien, qui consacrent leur énergie à rendre notre vie en confinement la plus normale possible.
👟 Le report du Marathon de Paris est désormais officiel. Dans cette vidéo Fred vous explique comment gérer l’impact de cette décision sur votre prépa.
Cassandre Beaugrand est l’une des triathlètes internationales les plus talentueuses de sa génération: food, entrainement, hobbies elle vous dévoile tous les petits détails de sa vie au quotidien – Take your marks !
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Il est l’un des marathoniens français les plus expérimentés, Benjamin Malaty nous a dévoilé ses secrets pour une prépa marathon réussie !
Pauline de Vivre Healthy nous a dévoilé les secrets de sa prépa le marathon de NYC et son amour pour le fractionné en côte!
Aventures, bêtisiers et rigolades: on vous a concocté un petit bilan (calmement) de cette belle année 2019 qui s’achève merveilleusement bien !
Vous pensiez tout connaître de Yoann Stuck ? Séance préférée, passion pour le Mont D’Or et anecdotes de course les plus folles, il vous raconte tout !
⚠️ LES BONNES RÉSOLUTIONS C’EST MAINTENANT !⚠️
⚡Débutez ou reprenez la course à pied à votre rythme
💪Gagnez en autodiscipline pour rester motivé tout l’hiver
🍜 Perdez les kilos superflus glanés pendant les fêtes
🏋️ Renforcez-vous musculairement pour éviter les blessures
💤 Optimisez à 100% votre période de repos