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L’instant lifestyle

Description

⚡ Progressez en course à pied en améliorant votre Vitesse Maximale Aérobie
🏋️Renforcez-vous musculairement pour gagner en vitesse, biomécanique de course et éviter les blessures
💤 Optimisez vos phases de récupération et d’assimilation
☃️ Restez motivés jusqu’à la fin de la saison dans une ambiance de groupe stimulante
⏱️ Participez au test final pour battre votre record sur 10K!
“Le but ultime de la course à pied ne doit pas être la victoire, mais l’amélioration perpétuelle”
Fred Belouze – Entraîneur au Stade Français Athlétisme et co-créateur du VMA Boost Challenge 10K

Ce que contient votre pack VMA Boost Challenge 10K

📅 6 semaines de plan d’entraînement personnalisé
▶️ 3 visios avec le coach pour poser vos questions
🎧 37 vidéos pour comprendre l’entraînement sur 10K
🏋️  18 vidéos de renforcement musculaire
🎼 6 vidéos de présentation des gammes
🔒 Un accès illimité au DLTDC Secret Club
👍 OFFERT : Un plan de transition Semi ou Marathon!
Proposé par Fred & Guillaume du podcast Dans la Tête d’un Coureur, le VMA Boost Challenge 10K offre toutes les clés pour booster votre vitesse et battre votre record sur 10K tout en prenant un maximum de plaisir!
✅ 2,5 millions de téléchargements (Juin 2021)
✅ 92,8 % des athlètes ayant suivi un plan DLTDC Training déclarent que le programme leur a permis de progresser (Avril 2021)
✅ 98,1 % des athlètes sont prêts à faire confiance à DLTDC Training pour un autre programme d’entraînement (Avril 2021)

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