Yann - Running Class Heroes
Nous partons en voyage au Gabon pour ce 4ème épisode de Running Class Heroes ou nous retrouvons Yann, militaire dans l’armée de terre.
🏃♂️ Coureur passionné, Yann espère participer au marathon de Cape Town en octobre prochain.
Il nous raconte le confinement vu d’Afrique, comment il a su tirer profit de son environnement pour adapter son entraînement et toutes les spécificités liées à son métier.
👏 Si vous avez apprécié son témoignage, n’hésitez pas à remercier et à applaudir Yann dans les commentaires!runn
"Ne pas relâcher l'effort" - Yann
Confinement et course à pied - Les conseils d'un psy - DLTDC #35
Retrouvez l’épisode spécial du podcast dédié à la gestion du confinement pour les coureurs à pied et les conseils de Laurent Vicente, pyschologue du sport.
-
#64 – Running Addict
Son nom ne vous dit peut-être rien et pourtant, Nicolas Spiess est aux commandes du fameux blog Running Addict, entièrement dédié à la course à pied. Coureur passionné et assoiffé de connaissances, il est parvenu grâce à son blog, à créer un véritable lieu d’échanges et de partage autour des différentes thématiques du running. Au micro de Dans la Tête d’un Coureur, il nous explique comment il parvient toujours aujourd’hui à faire son autocritique sportive.
-
#65 – Retour des compétitions : sommes-nous vraiment prêts ?
Malgré une brève reprise à l’automne dernier, cela fait plus d’un an et demi que la plupart des coureurs n’ont pas participé à une compétition officielle. Alors que les courses font leur grand retour, sommes nous vraiment prêts à épingler de nouveaux dossards ? C’est la question que nous nous sommes posés dans cet épisode.
-
#33 – Hassan Chahdi
Hassan Chahdi est un des prodiges de l’athlétisme français. À force de travail et de persévérance, il est devenu l’un des meilleurs marathoniens français.
