Yann - Running Class Heroes
Nous partons en voyage au Gabon pour ce 4ème épisode de Running Class Heroes ou nous retrouvons Yann, militaire dans l’armée de terre.
🏃♂️ Coureur passionné, Yann espère participer au marathon de Cape Town en octobre prochain.
Il nous raconte le confinement vu d’Afrique, comment il a su tirer profit de son environnement pour adapter son entraînement et toutes les spécificités liées à son métier.
👏 Si vous avez apprécié son témoignage, n’hésitez pas à remercier et à applaudir Yann dans les commentaires!runn
"Ne pas relâcher l'effort" - Yann
Confinement et course à pied - Les conseils d'un psy - DLTDC #35
Retrouvez l’épisode spécial du podcast dédié à la gestion du confinement pour les coureurs à pied et les conseils de Laurent Vicente, pyschologue du sport.
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#20 – Thierry Marx
L’histoire de Thierry Marx débute très loin des palaces et des plateaux de TV. Il nous raconte le rôle du sport dans sa formidable ascension.
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#33 – Hassan Chahdi
Hassan Chahdi est un des prodiges de l’athlétisme français. À force de travail et de persévérance, il est devenu l’un des meilleurs marathoniens français.
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Fatoumata Sankhare – Running Class Heroes
Fatoumata Sankhare est marathonienne et infirmière à l’hôpital Bichat à Paris. Elle nous raconte comment le confinement lui a permis de se recentrer sur l’essentiel.
