Yann - Running Class Heroes
Nous partons en voyage au Gabon pour ce 4ème épisode de Running Class Heroes ou nous retrouvons Yann, militaire dans l’armée de terre.
🏃♂️ Coureur passionné, Yann espère participer au marathon de Cape Town en octobre prochain.
Il nous raconte le confinement vu d’Afrique, comment il a su tirer profit de son environnement pour adapter son entraînement et toutes les spécificités liées à son métier.
👏 Si vous avez apprécié son témoignage, n’hésitez pas à remercier et à applaudir Yann dans les commentaires!runn
"Ne pas relâcher l'effort" - Yann
Confinement et course à pied - Les conseils d'un psy - DLTDC #35
Retrouvez l’épisode spécial du podcast dédié à la gestion du confinement pour les coureurs à pied et les conseils de Laurent Vicente, pyschologue du sport.
-
#14 – Marine Noret
Benjamin Malaty est l’un des marathonien les plus aguerris en Europe, découvrez son parcours dans ce nouvel épisode du podcast.
-
#47 – Kevin Mayer
Kevin Mayer est reconnu pour être l’un des sportifs les plus complets de la planète. Pourtant, derrière cette image d’athlète parfait, se cache une personnalité beaucoup plus complexe à l’intelligence vive.
-
#29 – Grégoire Chevignard
Des débuts compliqués ou le plaisir de courir n’est absolument pas au rendez-vous, jusqu’au marathon des sables, il vous raconte son incroyable parcours!
