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Découvrez les derniers épisodes de dans la Tête d’un Coureur, le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale préparé par des passionnés pour des passionnés.

« Devenir coureur et voir sa vie changer » – Le Récit de Nicolas Lemonnier – DLTDC x adidas

Nicolas Lemonnier est le fondateur de l’association Run Éco Team. Coureur engagé et papa soucieux du monde qu’il souhaite laisser à son fils, il est revenu sur son incroyable parcours, de sa prise de conscience à son voyage pour rencontrer un certain Mark Zuckerberg… Écoutez le Récit de Nicolas.

Oxy’Trail – Vivez le trail aux portes de Paris !

Connaissez-vous Oxy’Trail ?! Cet événement aux portes de Paris vous permet de découvrir le trail grâce à plusieurs courses adaptées à tous les niveaux. Venez vivre un événement sportif et festif dans un environnement mi-nature mi-urbain !

Running et santé mentale : la course à pied peut-elle soigner l’esprit ?

Dans une société où tout va toujours plus vite, 14% des Français déclarent des symptômes qui évoquent la dépression. 22% souffriraient de troubles anxieux. Face à ce constat alarmant, le running et la pratique sportive peuvent-ils soigner notre santé mentale ?      

Bigorexie, peut-on devenir accro au sport? – i-Run Café

La bigorexie ou la dépendance au sport est un terme qui revient de plus en plus dans les pelotons de coureurs. Réelle ou exagérée, cette épée de Damoclès semble planer au-dessus des têtes de certains sportifs qui peuvent avoir une pratique sportive excessive. Mais qu’en est-il réellement? Sommes-nous tous de potentiels addicts de la course?

Challenge DLTDC x ADIDAS x Parley – Run For The Oceans

« Je vois la Terre, elle est bleue. » Youri Gagarine. Pourtant, nos océans sont malades. Pollution, déchets plastiques… Tous ces éléments ont des conséquences désastreuses sur la planète bleue. Alors en tant que sportifs, quel plus beau défi que de courir pour les océans ?! Rejoins le challenge Adidas x Parley x DLTDC et « Run for the Oceans »!

DANS LA TÊTE D'UN COUREUR EST DISPONIBLE SUR TOUTES LES PLATEFORMES DE STREAMING AUDIO​

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