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Découvrez les derniers épisodes de dans la Tête d’un Coureur, le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale préparé par des passionnés pour des passionnés.

#36 – Yohan Durand

Yohan Durand est un athlète qui n’a pas couru en depuis 2018 suite à une blessure au tendon d’achille. Alors comment fait-il pour faire face aux imprévus ?

Confinement & Alimentation: comment s’adapter ?

Pour beaucoup de coureurs à pied, le confinement a conduit à des bouleversements importants dans l’entraînement et l’alimentation. Alors comment s’adapter?

#35 – Confinement pour les coureurs, les conseils d’un psychologue

Suite aux mesures de confinement liées à la prévention contre la propagation du coronavirus, les coureurs sont confrontés à de nombreuses incertitudes.

Quelques secondes de votre temps, pour quelques minutes sur votre chrono !

Nous aurions besoin de quelques minutes de votre temps pour vous proposer des contenus enrichis qui vous correspondent au mieux !

Report du Marathon de Paris – Les Conseils de Fred

👟 Le report du Marathon de Paris est désormais officiel. Dans cette vidéo Fred vous explique comment gérer l’impact de cette décision sur votre prépa.

Dans la Tête d'un Coureur est disponible sur toutes les plateformes de streaming

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