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Découvrez les derniers épisodes de dans la Tête d’un Coureur, le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale préparé par des passionnés pour des passionnés.

Qui sont ces célébrités accros au running ?

Ils sont chanteurs, acteurs, animateurs télé ou encore politiciens et partagent tous deux points communs: ce sont des célébrités accros au running !

Faire du sport un lendemain de fête : bonne ou mauvaise idée ?

Les vacances sont pour certains l’occasion de tout relâcher et d’en profiter pour faire la fête. Faire du sport un lendemain de fête est-il une bonne idée ?

Bigorexie: suis-je vraiment addict au sport? Faites le test!

La course à pied a souvent la réputation d’être un sport qui peut rendre accro. Beaucoup de coureur reconnaissent d’ailleurs une forme d’accoutumance à leur sport, notamment lors des phases de préparation aux compétitions. Mais suis-je vraiment addict au sport ?

Comment s’entraîner en ville ?

Comment s’entraîner en ville et profiter du mobilier urbain pour améliorer ses performances en trail ou en course sur route ? Fred vous explique en vidéo !

#43 – FAQ de l’été

Quelles nouveautés pour la saison 3? Comment préparer correctement une compétition avec des dates incertaines? Fred & Guillaume se dévoilent pour ce dernier épisode de la saison!

Dans la Tête d'un Coureur est disponible sur toutes les plateformes de streaming audio

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