Recordman d’Europe du 10 km (27’04) et du semi-marathon en moins d’une heure, Étienne Daguinos incarne la nouvelle génération de coureurs français qui osent viser très haut.

Dans ce podcast enregistré à la Asics House, il nous emmène dans les coulisses de sa préparation : son rapport à l’échec, l’importance du mental, les sacrifices du quotidien, mais aussi ses rêves de marathon… et peut-être un jour de trail. 🏃‍♂️

Recordman d’Europe du 10 km (27’04) et du semi-marathon en moins d’une heure, Étienne Daguinos incarne la nouvelle génération de coureurs français qui osent viser très haut.

Dans ce podcast enregistré à la Asics House, il nous emmène dans les coulisses de sa préparation : son rapport à l’échec, l’importance du mental, les sacrifices du quotidien, mais aussi ses rêves de marathon… et peut-être un jour de trail. 🏃‍♂️💥

🎙️ SAFE PLACE, le nouveau programme de la saison 8 de Dans la Tête d’un Coureur, est porté par Océane et Charlotte, deux créatrices de contenu passionnées de running. Deux voix complices, animées par la même énergie, capables de naviguer entre plaisir, performance… et vraie vie.🏃‍♀️✨

🎙️ SAFE PLACE, c’est le podcast que l’on attendait pour capter l’air du temps : un rendez-vous qui célèbre la course telle que la Gen Z la pratique aujourd’hui, entre liberté, créativité et plaisir partagé. Une nouvelle ère du running s’ouvre – et elle démarre dès lundi avec le lancement de son premier épisode ! 🏃‍♀️✨

Jimmy Gressier devient champion du monde du 10 000 m et prend le bronze sur 5 000 m, mais le reste du demi-fond français peine à briller : Habz éliminé en séries, zéro finaliste sur 800 m, pas de marathoniens sélectionnés. Avec Margot, Vincent et Charles du TRC, on revient sur les moments forts, les déceptions et les leçons de ces Mondiaux de Tokyo 2025.

À Briançon, l’équipe de France de trail affine sa préparation pour les championnats du monde. Mais au fil des entraînements, un autre sujet s’impose dans les discussions : l’urgence climatique.
Grâce à l’initiative MAIF Sport Planète, nous avons pu dialoguer avec deux observateurs privilégiés du changement en cours. Leur message est clair : si nous voulons continuer à courir dans des décors aussi grandioses, il est temps d’apprendre à les préserver.

À trois semaines des championnats du monde de trail à Canfranc, dans les Pyrénées espagnoles, nous avons suivi l’équipe de France lors de son stage terminal à Briançon. Entre séances d’entraînement, cohésion de groupe et sensibilisation au climat, les Bleus se préparent à un défi aussi sportif qu’environnemental.

Dans cet épisode enregistré en plein cœur du Tor des Géants, nous recevons trois invités exceptionnels : Franco Collé quatruple vainqueur, Victor Richard vainqueur cette année et Martin Perrier, ultra traileur passionné !

Ils nous parlent de résilience, de souffrance transformée en énergie, et de ce que le Tor révèle sur le corps et l’esprit.

Un épisode rendu possible grâce au soutien de Kailas Fuga partenaire officiel du Tor des Géants

Courir, c’est déjà une belle aventure. Mais courir au milieu des avions, sur les pistes mythiques de l’aéroport du Bourget, tout en finançant des missions humanitaires ? Voilà l’expérience unique que propose l’AeroRun, la course solidaire organisée par Aviation Sans Frontières, de retour le dimanche 19 octobre 2025.

Quelques heures après avoir franchi la ligne d’arrivée de l’Ironman de Nice 2025, Léon Chevalier revient sur sa course. 

Entre natation mouvementée, 180 km de vélo à pleine intensité et un marathon avalé malgré les jambes « en spaghettis trop cuits », il nous plonge dans l’atmosphère unique des championnats du monde. 

Un récit à chaud, sincère et inspirant, qui montre tout ce que représente l’Ironman au plus haut niveau.

Quelques jours avant la grande course de l’UTMB, Ludovic Pommeret a pris le temps de s’asseoir au micro de Dans la tête d’un coureur. Le champion, désormais quinquagénaire et athlète professionnel à plein temps, a partagé sa vision d’un sport qu’il pratique depuis plus de vingt ans.

 À l’occasion de l’UTMB, nous avons reçu le docteur Stéphanie Leclerc Mercier, dermatologue et traileuse, pour évoquer un sujet souvent négligé : la peau des coureurs. Vieillissement accéléré, coups de soleil, fausses croyances… elle partage ses conseils concrets pour continuer à courir longtemps, en forme et sans y laisser sa peau.

Pendant des années, c’était LA paire qu’on retrouvait partout. Du joggeur du dimanche au marathonien élite..

Et puis, un jour, Nike a décidé de la ranger au placard.

Mais voilà : en 2025, la Vomero revient avec une édition qui frôle la perfection et une communication calibrée au millimètre.

 À l’occasion de l’UTMB, nous avons reçu le docteur Stéphanie Leclerc Mercier, dermatologue et traileuse, pour évoquer un sujet souvent négligé : la peau des coureurs. Vieillissement accéléré, coups de soleil, fausses croyances… elle partage ses conseils concrets pour continuer à courir longtemps, en forme et sans y laisser sa peau.

Le trail running n’a jamais été aussi populaire. Et pour mieux comprendre cette explosion (et l’accompagner), deux géants du milieu viennent d’annoncer une alliance stratégique : Strava, la plateforme des sportifs connectés, et l’UTMB World Series, le circuit le plus prestigieux de trail au monde.

Clem Qui Court, c’est l’histoire d’une ascension fulgurante.
En moins de deux ans, il est passé de trailleur anonyme à figure incontournable du mouvement.

Dans cet épisode, il dévoile sans filtre son parcours, ses méthodes d’entraînement et sa vision du trail : un sport où l’on peut à la fois performer, rassembler… et rester soi-même.

Il a marqué l’édition 2025 de l’UTMB en décrochant une superbe 2ᵉ place, confirmant son statut de révélation du trail mondial. Quelques jours avant cet exploit, l’équipe de Dans la tête d’un coureur avait eu la chance de le rencontrer à Chamonix, au Fuji Trail Camp d’Asics, le lieu incontournable pour les passionnés du trail.

Polar, pionnier du suivi sportif depuis près d’un demi-siècle, revient avec une petite révolution : le Polar Loop, un bracelet d’activité sans écran et sans abonnement. L’idée ? Suivre son activité, son sommeil et sa santé… tout en oubliant les notifications envahissantes et les applications payantes

Courtney Dauwalter, la reine de l’ultra, face à l’UTMB le plus surprenant de sa carrière. Connue pour son mental d’acier et ses victoires légendaires, Courtney semblait imbattable. Pourtant, lors de l’UTMB 2025, elle termine à la 10ᵉ place, déjouant tous les pronostics.

Dans cet épisode exceptionnel, Courtney revient sans filtre sur sa course. Un témoignage rare et puissant d’une athlète qui inspire bien au-delà du monde du trail.

Dans cet épisode spécial on revient sur une édition 2025 de l’UTMB marquée par une météo extrême, des favoris en difficulté et l’émergence d’une nouvelle génération. Avec Vincent Viet(team manager Salomon) et Joseph Mestrallet (Performance Scientist), on analyse les performances des différents athlètes !

Les inscriptions au DLTDC Penthouse sont officiellement ouvertes ! Tout au long de la semaine, nous recevrons des invités qui incarnent la persévérance et la passion du trail. Et bien sûr, vous pourrez partager ces moments à nos côtés .

Plongez au cœur du trail comme jamais auparavant.
Au DLTDC Penthouse, un podcast live réunit Mathieu Blanchard et Tristan Pawlak pour explorer le dénivelé sous un angle nouveau : non plus comme un obstacle, mais comme une composante à apprivoiser, qu’il soit positif ou négatif.

Au DLTDC Penthouse, on reçoit Hugo Deck, jeune talent du trail français qui fait déjà partie des meilleurs coureurs de sa génération et enchaîne des performances impressionnantes. Reconnu pour sa rigueur et son mental d’acier, il s’impose aussi bien sur les formats courts que sur les ultra-trails !

Avec Snowleader, on plonge au cœur des secrets de l’entraînement hivernal avec Arthur Joyeux-Bouillon et Gédéon Pochat ! Et pour passer de la théorie à la pratique, cap sur la cuisine avec Iris Pessey qui nous ouvre les portes de son petit petit déjeuner d’avant-course.

Une Masterclass exclusive avec le Dr Stéphanie Leclerc Mercier et le Laboratoire SVR : découvrez les clés d’une récupération optimale, protégez votre peau et adoptez les bons gestes pour performer durablement — le vendredi 29 août à 12h30. Inscris-toi pour assister au live !

Au cœur de l’UTMB, le DLTDC Penthouse vous invite à vivre un moment privilégié : un podcast live avec Mathieu Blanchard et Marianne Hogan pour explorer la force du mental, suivi d’un social run aux côtés de Mathieu. Un rendez‑vous rare, entre partage, inspiration et plaisir de courir.

Dans la Tête d’un Coureur vous donne rendez-vous pour un échange qui promet d’être aussi instructif que captivant. Au programme : une analyse à deux voix signée Joseph Mestrallet et Antoine Godin, consacrée à la place de la data, de la science et de l’innovation dans le trail moderne.

Et si la vraie performance à l’UTMB passait par la récupération ?
Au DLTDC Penthouse, Compex vous propose de tester électrostimulation, pressothérapie et pistolet de massage. L’occasion idéale pour apaiser vos muscles, retrouver de l’énergie et profiter pleinement de cette semaine unique à Chamonix.

Chaque fin d’été, Chamonix se transforme en capitale mondiale du trail avec l’UTMB. Nous avons décidé d’ajouter un peu de magie à cette semaine déjà unique, avec trois invités exceptionnels qui ont prêté leur univers au DLTDC Penthouse 

Toute la semaine de l’UTMB, plongez dans l’histoire mythique de la gamme Cascadia. Entre partage, inspiration et passion du trail, le Penthouse devient le lieu incontournable pour vivre pleinement la magie de Chamonix.