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Déconfinement & Course à pied – Live FAQ

Déconfinement & Course à pied - Live FAQ

Le déconfinement approche à grand pas et est synonyme de reprise imminente de la course à pied! Fred & Guilaume répondent à vos questions sur la reprise.

Plus que quelques heures avant la levée de – presque toutes – les restrictions sur la pratique de la course à pied!
 
DLTDC vous invite à un FAQ en Instagram live pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur la reprise: comment l’organiser efficacement? comme ré-équilibrer son alimentation? quelles erreurs classiques éviter?
deconfinement course a pied faq live

3x2 programmes d'entraînement à gagner!

A l’occasion du FAQ Instagram Live spécial déconfinement et course à pied, Dans la Tête d’un Coureur met en jeu 3×2 programmes d’entraînement « Je reprends la course à pied ».
 
Pour participer au jeu concours:
1 – Suivez Dans la Tête d’un Coureur sur Instagram
2 – Inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien
3 – Connectez-vous au live dimanche à 18h et répondez à la question qui vous sera posée!

Reprendre la course à pied: 4 règles à suivre pour réussir

Chaque reprise est une opportunité de faire les choses en mieux. Retrouvez dans cet article, 4 règles à suivre pour maximiser les chances de succès de sa reprise de la course à pied.

>> Lire l’article « Reprendre la course à pied: 4 règles à suivre pour réussir »

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