Déconfinement & Course à pied - Live FAQ
Le déconfinement approche à grand pas et est synonyme de reprise imminente de la course à pied! Fred & Guilaume répondent à vos questions sur la reprise.
Plus que quelques heures avant la levée de – presque toutes – les restrictions sur la pratique de la course à pied!
DLTDC vous invite à un FAQ en Instagram live pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur la reprise: comment l’organiser efficacement? comme ré-équilibrer son alimentation? quelles erreurs classiques éviter?
3x2 programmes d'entraînement à gagner!
A l’occasion du FAQ Instagram Live spécial déconfinement et course à pied, Dans la Tête d’un Coureur met en jeu 3×2 programmes d’entraînement « Je reprends la course à pied ».
Pour participer au jeu concours:
1 – Suivez Dans la Tête d’un Coureur sur Instagram
2 – Inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien
3 – Connectez-vous au live dimanche à 18h et répondez à la question qui vous sera posée!
Reprendre la course à pied: 4 règles à suivre pour réussir
Chaque reprise est une opportunité de faire les choses en mieux. Retrouvez dans cet article, 4 règles à suivre pour maximiser les chances de succès de sa reprise de la course à pied.
>> Lire l’article « Reprendre la course à pied: 4 règles à suivre pour réussir »
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Live FAQ – Spécial Seuil
Seuil, indice d’endurance, économie de course, Fred & Guillaume répondent à vos questions pour vous aider à progresser en course à pied.
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LIVE – Claude Dartois: de Koh Lanta à l’OCC
LIVE – On se retrouve sur Twitch jeudi à 14h pour un stream avec Claude Dartois de Koh Lanta en direct de la House of Running by i-Run !
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Paris Running Festival, c’est parti !
Le Paris Running Festival, votre nouveau rendez-vous pour construire, tous ensemble, le futur du running. 1ère édition 23.03.21 au Parc des Princes.
