Viens parler nutrition avec Näak et Arthur Joyeux-Bouillon en direct de l’UTMB !
On te donne RDV à Chamonix le mardi 29 août à 16h pour assister à une émission en direct avec Näak et Arthur Joyeux-Bouillon. L’occasion unique de devenir un véritable expert de la nutrition sur ultra !
Pour participer, rien de plus simple ! Il suffit de t’inscrire en remplissant le formulaire ci-dessous.
Attention : Tu dois être en mesure de te rendre sur place le jour J. Le nombre de places étant limité, merci de ne t’inscrire que si tu es certain(e) de pouvoir être présent(e).
INFOS PRATIQUES :
📆 Mardi 29 août
⏱️ 16 heures
📍Chalet DLTDC - Chamonix
Malgré des avancées notables en matière de sport féminin, de nombreux aspects biologiques, comme le cycle menstruel, restent souvent sous-estimés dans l’élaboration des programmes d’entraînement. Pourtant, mieux comprendre son cycle menstruel et ses effets sur le corps peut devenir une force pour les sportives, en optimisant les entraînements, la récupération et les performances. Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP, nous explique les effets du cycle hormonal sur les athlètes.