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Bigorexie, peut-on devenir accro au sport? – i-Run Café

Bigorexie, peut-on devenir accro au sport? – i-Run Café

La bigorexie ou la dépendance au sport est un terme qui revient de plus en plus dans les pelotons de coureurs. Réelle ou exagérée, cette épée de Damoclès semble planer au-dessus des têtes de certains sportifs qui peuvent avoir une pratique sportive excessive. Mais qu’en est-il réellement? Sommes-nous tous de potentiels addicts de la course?

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Bigorexie, quand le sport devient une prison

Depuis 2011, l’Organisation Mondiale de la Santé a reconnu la bigorexie comme une addiction sans prise de substance. La dépendance est en réalité directement liée à la pratique d’une activité physique et aux réactions chimiques qu’elle provoque.

Le sportif bigorexique va devenir totalement dépendant au sport, au point de réorganiser sa vie autour de sa pratique.

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Malheureusement, dans une société qui valorise la pratique sportive et met les sportifs sur un piédestal, la bigorexie est souvent sous-estimée. Peu de personnes ont réellement conscience des conséquences de cette maladie mentale. Pour beaucoup, il s’agit plus ou moins d’un léger excès de pratique sportive sans grande conséquence.

Pourtant, la bigorexie est un véritable fléau, à ne pas sous-estimer.

Alors, peut-on devenir accro au running ? Certaines personnes sont-elles prédisposées à tomber dans la bigorexie ? Les endorphines sont-elles à mettre au banc des accusés ?

bigorexie

Autour de la table du i-Run Café:

  • Servane Heudiart – autrice du livre « Le Sport, ma prison sans barreaux: Témoignage d’une sport-addict » et sportive bigorexique
  • Florence Puklavec – Psychanalyste du sport
  • Frédéric Belouze – Co-animateur du podcast et responsable fond et demi-fond au Stade Français Athlétisme

Dans la seconde partie de l’émission, Manu du site Wanarun nous proposera une sélection d’articles indispensables pour s’entrainer durant les chaleurs de l’été. Alors restez attentifs!


Une émission proposée par i-Run.fr, leader français de la vente en ligne de matériel de running, trail & fitness.



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