FAQ de l'été (on répond à toutes vos questions, même les plus gênantes!)

La saison 3 de Dans la Tête d'un Coureur touche à sa fin ! Pour l'occasion, Fred & Guillaume ont une nouvelle fois accepté de se prêter à l'exercice de la FAQ. Ils répondent à toutes vos questions, même les plus gênantes !

FAQ de l'été : questions sur le podcast

• Quel événement vous a le plus marqué cette année?

• Quoi de prévu pour la saison 4?

• Allez-vous continuer les plans d’entrainements?

• Comment réagissez-vous face aux critiques et commentaires négatifs?

• Des conseils pour faire un bon podcast?

• Dans les premiers épisodes vous disiez ne pas vouloir dépendre des marques. Pourquoi ce changement?

Questions sur l'entrainement

• Sur fractionné, quand favoriser la récupération passive  à la récupération active?

• Comment définiriez-vous un bon mental en course à pied?

• Je rêve de participer à l’UTMB mais avec deux enfants en bas âge et une profession libérale pas simple de s’y préparer. Des conseils?

• Comment savoir si l’allure visée pour une compétition est bien la bonne?

• Je prépare le marathon de Paris en Octobre, mais difficile de se motiver avec les risques d’annulations liés au covid. Des astuces?

• Peut-on se passer d’une coupure annuelle?

• Comment reprendre le sport après 2 mois d'arrêt suite à une déchirure au mollet?

• Ou trouver vos exercices de renforcement musculaire ?

Questions sur Fred & Guillaume et questions diverses

• Le culte du sport ne vient-il pas en opposition avec le mouvement body positive?

• Que pensez-vous de ces influenceurs running qui sont largement plus suivis sur les réseaux sociaux que les athlètes pro et bénéficient de plus de sponsoring de la part des marques?

• Comment vous entraînez- vous au quotidien?

• Fred, as-tu déjà stoppé une collaboration avec un athlète? Si oui, pourquoi?

• A quand un podcast sur le canicross?

• Pensez-vous qu’il y a une part de chance dans le sport?

• On vous voit quand sur un trail?

Fred & Guillaume répondent à toutes vos questions avec bonne humeur et honnêteté !

FAQ Eté 2021 - Podcast

---