Gagne un accès aux espaces VIP sur l’Ironman de Nice !
Le 25 juin prochain, nous serons à Nice pour vous faire vivre l’Ironman comme si vous y étiez. Pour l’occasion, vous pouvez tenter de remporter un Pass qui vous donne accès aux espaces VIP du départ et de l’arrivée de la course. Vous avez la garantie de vivre une expérience unique sur l’un des événements sportifs les plus célèbres du monde !
Pour participer au Tirage au sort :
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5 gagnants seront tirés au sort parmi les participants. Bonne chance !
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Malgré des avancées notables en matière de sport féminin, de nombreux aspects biologiques, comme le cycle menstruel, restent souvent sous-estimés dans l’élaboration des programmes d’entraînement. Pourtant, mieux comprendre son cycle menstruel et ses effets sur le corps peut devenir une force pour les sportives, en optimisant les entraînements, la récupération et les performances. Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP, nous explique les effets du cycle hormonal sur les athlètes.