![On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62de9a4e72894d2dab2d74e6/1658823990267-EMZOVEWX95P8RF6K3IF0/quebec-mega-trail-video.png)
On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]
Souvenez-vous, il y a quelques semaines, nous partions direction le Canada pour assister au Québec Méga Trail. Une expérience inoubliable que nous vous proposons de découvrir en vidéo !

Courir pendant les règles : quelques conseils!
L’impact du cycle menstruel sur le sport féminin a fait l’objet de nombreuses interrogations et d’études. Alors, les règles ont-elles des conséquences sur les performances sportives ? Peut-on courir lorsque l’on a ses règles?

La course sur route est-elle en crise? - i-Run Café
Depuis 2019, la course sur route peine à retrouver ses niveaux d’avant-crise. Chute libre des inscriptions, augmentation du prix des dossards ou encore concurrence accrue du trail... La situation actuelle pose question. Alors, la course sur route est-elle en crise?
Profitez de soldes exceptionnelles sur i-Run.fr !
La saison des soldes bat son plein. Profitez de remises exceptionnelles sur vos équipements running sur i-Run.fr !

Marathon du Mont-Blanc 2022, émotions fortes à Chamonix - i-Run Ultra Tour
L'i-Run Ultra Tour fait escale au mythique Marathon du Mont-Blanc pour une émission exclusive enregistrée depuis Chamonix!

Genouillère et course à pied: quand et comment l'utiliser?
Si vous pratiquez la course à pied, nul doute que vous avez déjà croisé des coureurs équipés d’une genouillère. Mais alors, à quoi sert cet outil ? Est-il un véritable allié ou un simple accessoire ? On vous explique tout !
Marathon du Mont Blanc - Assistez à l'émission en LIVE
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Concours -Gagnez un dossard pour participer à OXY'TRAIL
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Comment progresser sur route grâce au trail running?
Dans cet article, nous allons nous intéresser au trail running et plus particulièrement à ses bienfaits en termes de renforcement physique, mental ou encore comment cette pratique peut nous aider à améliorer notre bien-être, à booster notre motivation et à progresser ?
Concours -Gagnez le livre de Servane Heudiard - Le sport, ma prison sans barreaux
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Oxy'Trail - Vivez le trail aux portes de Paris !
Connaissez-vous Oxy'Trail ?! Cet événement aux portes de Paris vous permet de découvrir le trail grâce à plusieurs courses adaptées à tous les niveaux. Venez vivre un événement sportif et festif dans un environnement mi-nature mi-urbain !

Challenge DLTDC x ADIDAS x Parley - Run For The Oceans
Pollution, déchets plastiques... Tous ces éléments ont des conséquences désastreuses sur la planète bleue. Alors en tant que sportifs, quel plus beau défi que de courir pour les océans ?! Rejoins le challenge Adidas x Parley x DLTDC et "Run for the Oceans"!

Conquer Races – Courez avec vos jambes, mais aussi avec votre tête!
"Quand on n’a pas de tête, on a des jambes." Et si l’un n’allait pas sans l’autre ? Avec Conquer Races, cheminez en courant sur un parcours parsemé d’énigmes à résoudre et ralliez l’arrivée en vous servant de votre tête !
Gagnez le livre Born to Run de Christopher McDougall au format poche
Dans la Tête d'un Coureur et Paulsen vous font gagner un exemplaire du livre Born to Run de Christopher McDougall au format poche.
Gagnez une paire de la nouvelle Asics GEL-NIMBUS 24!
Pour fêter le Marathon de Paris, participez à notre jeu-concours et tentez de gagner la nouvelle Asics GEL-NIMBUS 24!
DLTDC t'accompagne en musique sur le Marathon de Paris!
Demain, vous prendrez le départ du mythique Marathon de Paris. Pour l'occasion, DLTDC a décidé de vous accompagner en musique! On vous propose des playlists adaptées à votre chrono.
DLTDC x EcoTrail Paris - Assistez au Live à la tour Eiffel
L'EcoTrail Paris se tiendra le 19 mars 2022. L'occasion unique de découvrir le trail à proximité de Paris! Et pour marquer le coup, Dans la Tête d'un Coureur a décidé de délocaliser son plateau au premier étage de la Tour Eiffel pour un Live qui s'annonce vertigineux!
DLTDC LIVE - Participez au Live d'après course au Stade de France avec Benoit Campargue & Thierry Marx!
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Gagnez le livre de Bruno Heubi - "Progressez connectés" !
Tentez votre chance de gagner le livre de Bruno Heubi: Progressez connectés !
Gagnez un pack spécial Marathon avec Salomon!
Tentez votre chance de gagner le livre "Les Finisseurs", co-écrit par Alexis Berg et plongez au coeur de la Barkley!