DLTDC à l’UTMB avec Kilian Jornet!
Après une courte pause estivale, le podcast Dans la Tête d’un Coureur revient en forme olympique pour une cinquième saison qui s’annonce folle !
Cours les Vredestein 20km de Paris et gagne un vol en apesanteur
Les Vredestein 20km de Paris… Derrière ce nom se cache la plus belle classique parisienne. Cette année, la célèbre course célèbre l’Espace et vous donne l’occasion unique de remporter un vol en apesanteur. Alors n’hésitez plus!
Suite – Emma Oudiou s’attaque aux violences sexuelles dans le monde de l’athlétisme
Suite, c’est le documentaire choc sorti il y a quelques semaines sur YouTube. Il met en scène le témoignage d’athlètes de tous niveaux, victimes de violences sexuelles dans le cadre de leur pratique. Malgré quelques faiblesses de production, Suite nous prend véritablement aux tripes à travers le récit de ces femmes courageuses. Nous avons rencontré Emma Oudiou, à l’origine de ce film.
FAQ - On répond à toutes vos questions en totale roue libre!
Ça y est, la saison 4 de Dans la Tête d’un Coureur tire sa révérence! Mais on ne pouvait pas vous quitter sans notre traditionnelle FAQ. Guillaume & Fred répondent à toutes vos questions avec leur franc parler habituel !
![On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62de9a4e72894d2dab2d74e6/1658823990267-EMZOVEWX95P8RF6K3IF0/quebec-mega-trail-video.png)
On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]
Souvenez-vous, il y a quelques semaines, nous partions direction le Canada pour assister au Québec Méga Trail. Une expérience inoubliable que nous vous proposons de découvrir en vidéo !
Courir pendant les règles : quelques conseils!
L’impact du cycle menstruel sur le sport féminin a fait l’objet de nombreuses interrogations et d’études. Alors, les règles ont-elles des conséquences sur les performances sportives ? Peut-on courir lorsque l’on a ses règles?
La course sur route est-elle en crise? - i-Run Café
Depuis 2019, la course sur route peine à retrouver ses niveaux d’avant-crise. Chute libre des inscriptions, augmentation du prix des dossards ou encore concurrence accrue du trail... La situation actuelle pose question. Alors, la course sur route est-elle en crise?
Les meilleurs podcasts pour faire du sport - Juillet 2022
Quel podcast écouter lors de votre prochaine sortie running ? L'équipe de Dans la Tête d'un Coureur vous liste les meilleurs podcasts pour faire du sport en Juillet 2022.
Que manger, que boire pour bien récupérer après l'effort?
Après un entrainement ou même une compétition, le corps a besoin de récupérer. Pour cela, il est nécessaire de veiller à boire, manger et dormir. Mais comment être certains d'optimiser sa récupération grâce à son alimentation et à son hydratation ? Notre expert, Tiffany, nous explique.
Équipement de trail: les indispensables pour une sortie réussie
Les sentiers de trail, ça se mérite. Montées escarpées, descentes glissantes, chemins étroits bordés par le vide... Mieux vaut avoir un bon équipement pour profiter pleinement de l'expérience!
Profitez de soldes exceptionnelles sur i-Run.fr !
La saison des soldes bat son plein. Profitez de remises exceptionnelles sur vos équipements running sur i-Run.fr !
Québec Mega Trail - le trail à l'état sauvage!
Le Québec Mega Trail est l’une des plus belles courses de trail au Canada. Composé de parcours sauvages et spectaculaires reliant les berges du majestueux fleuve Saint-Laurent à deux montagnes. Dans ce reportage, vous allez découvrir la culture running du Québec et les spécificités des trails américains. Dépaysement garanti!
Revivez la course incroyable de Mano à la conquête du Mont-Blanc!
À 16ans, Mano présente un handicap physique et cérébral. Mais cela ne l'a jamais empêché de se lancer des défis et d'avoir des rêves. Aujourd'hui, il tente d'en réaliser un: terminer le Marathon du Mont-Blanc.
Marathon du Mont-Blanc 2022, émotions fortes à Chamonix - i-Run Ultra Tour
L'i-Run Ultra Tour fait escale au mythique Marathon du Mont-Blanc pour une émission exclusive enregistrée depuis Chamonix!
Découvrez Mano, le jeune homme qui voulait déplacer des montagnes
À 16ans, Mano présente un handicap physique et cérébral. Mais cela ne l'a jamais empêché de se lancer des défis et d'avoir des rêves. Aujourd'hui, il tente d'en réaliser un: terminer le Marathon du Mont-Blanc.
Genouillère et course à pied: quand et comment l'utiliser?
Si vous pratiquez la course à pied, nul doute que vous avez déjà croisé des coureurs équipés d’une genouillère. Mais alors, à quoi sert cet outil ? Est-il un véritable allié ou un simple accessoire ? On vous explique tout !
Marathon du Mont Blanc - Assistez à l'émission en LIVE
Marathon du Mont Blanc - Assistez à l'émission en LIVE
Marathon du Mont-Blanc 2022 - Vivez l'événement de l'intérieur
À l'occasion du mythique Marathon du Mont-Blanc, Dans la Tête d'un Coureur pose ses valises à Chamonix pour vous faire vivre cet événement comme si vous y étiez!
Prévention positive: comment éviter les blessures?
Les statistiques sont édifiantes: 30 à 50% des coureurs se blesseraient chaque année. Face à ce constat, rien ne sert d'être fataliste! Il est tout à fait possible d'éviter les blessures, notamment grâce à la prévention positive. Notre expert, Arnaud Tortel, nous explique tout.
Les meilleurs podcasts pour faire du sport - Juin 2022
Quel podcast écouter lors de votre prochaine sortie running ? L'équipe de Dans la Tête d'un Coureur vous liste les meilleurs podcasts pour faire du sport en Juin 2022.