Brooks : Découvre notre sélection de chaussures de running !
À l’occasion de la Transgrancanaria, Manu du site wanarun.net a révélé sa sélection de chaussures de running de la marque Brooks !
L’emblématique : la Brooks Cascadia
BROOKS CASCADIA
Découvrez ou redécouvrez la chaussure emblématique de la marque Brooks !
BROOKS CASCADIA GORE-TEX
L’emblème et sa membrane Gore-Tex qui vous protège des intempéries.
BROOKS DIVIDE
Polyvalente, la Brooks Divide convient aux coureurs qui débutent le trail et aiment varier les plaisirs entre route et sentiers !
Les reines de l’ultra-trail : BROOKS CALDERA ET CATAMOUNT
BROOKS CALDERA
Confortable et résistante, la Caldera est idéale pour les ultra-traileurs qui cherchent avant tout le confort de course. Elle reste tout de même efficace et performante !
BROOKS CATAMOUNT
Dynamique et taillée pour la performance, la Catamount s’adresse aux traileurs expérimentés en quête d’efficacité et de performances.
Dans cet épisode, nous allons explorer cinq signes parfois cachés, mais révélateurs, d’un déficit en nutriments essentiels.
Les carences nutritionnelles sont souvent sous-estimées dans le monde du sport, et pourtant, elles peuvent avoir des conséquences bien réelles sur la santé et les performances des coureurs à pied. Fatigue persistante, blessures récurrentes, récupération plus lente, ou même troubles de l’humeur… Les carences peuvent se manifester de manière subtile, presque insoupçonnée, et même pire passer inaperçues pendant longtemps.