Marseille-Cassis : Au coeur de la plus belle course de France !
En ce beau dimanche 30 octobre, 20 000 coureurs se sont élancés sur la mythique course Marseille-Cassis. De courageux passionnés ont pris d’assaut le col de la Gineste au départ du Vélodrome pour rallier les sublimes vignes de Cassis. Nous étions là pour vous faire vivre cette course unique en France !
Une édition Marseille-Cassis particulièrement relevée
Au départ de cette édition 2022, on pouvait croiser de nombreux coureurs d’exception : Nicolas Navarro, le vainqueur de l’édition 2021 Félix Bour, Hassan Chahdi, Mekdes Woldu ou encore la triathlète Léonie Périault.
Après un départ au sein du peloton de tête, Hassan Chahdi finit par prendre les rênes de la course et ne cédera plus sa place jusqu’à la ligne d’arrivée. L’Éthiopien Teresa Nyakora et vainqueur sortant Félix Bour complètent le podium. Ce dernier, un temps en perte de vitesse, est parvenu à remonter ses adversaires pour arracher la troisième place au terme d’une course particulièrement intense.
Chez les femmes, la Française Mekdes Woldu termine à la troisième place du podium, devancée par les deux Éthiopiennes Addisie Mislenew Andualem et Betelihem Afenigus Yemer. À noter la superbe 5ème place de Léonie Périault qui finit 2ème Française après une course régulière et très bien gérée.
Marseille-Cassis : Le Grand Live en direct du Port de Cassis
Pour célébrer cette magnifique course, l’une des plus belles de France, nous avons délocalisé notre plateau dans un lieu exceptionnel. Nous étions en effet en direct du toit de l’Office du Tourisme de Cassis. Mer, calanques, voiliers, air iodé et plage de rêve étaient au rendez-vous pour ce Grand Live spécial Marseille-Cassis.
Nous avons eu la chance de recevoir Fabienne, 1ère féminine de la toute première édition de Marseille-Cassis en 1979. Elle nous a raconté son parcours parfois difficile pour s’imposer en tant que femme dans ce sport dès les années 1970. Elle nous partage aussi ses secrets pour rester toujours aussi passionnée après toutes ces années de pratique.
Nous accueillions aussi Claude, organisateur historique de la course ainsi que Laurent, coach sportif, qui nous ont aidés à débriefer l’édition 2022 de cette course au profil si unique.
Enfin, nous avons eu l’immense plaisir de recevoir nos 4 auditeurs participants à New Balance Destination Marseille-Cassis. Élodie, Charlotte, Marine et Charles nous ont raconté leurs courses, avec ses hauts et ses bas, sans mauvais jeu de mots. Bien sûr, ils sont revenus sur les conseils apportés par nos experts et ce que ces consultations personnalisées leur ont apportés pour cette course.
NB Destination Marseille-Cassis, un programme proposé
par New Balance
Marseille-Cassis : Au coeur de la plus belle course de France !
Dans cet épisode, nous allons explorer cinq signes parfois cachés, mais révélateurs, d’un déficit en nutriments essentiels.
Les carences nutritionnelles sont souvent sous-estimées dans le monde du sport, et pourtant, elles peuvent avoir des conséquences bien réelles sur la santé et les performances des coureurs à pied. Fatigue persistante, blessures récurrentes, récupération plus lente, ou même troubles de l’humeur… Les carences peuvent se manifester de manière subtile, presque insoupçonnée, et même pire passer inaperçues pendant longtemps.