Usain Bolt
Usain Bolt. Ce nom résonne comme un éclair au milieu de la nuit. Véritable légende de l’athlétisme, détenteur de multiples records, certains voient en lui un Dieu plutôt qu’un homme. Retour sur la trajectoire de l’homme le plus rapide du monde.
JO Paris 2024 : Nos pronos pour l’athlétisme français !
Le coup d’envoi des épreuves d’athlétisme des JO Paris 2024 a enfin été donné ce vendredi ! Il est temps de vous donner nos pronostics sur le fond et le demi-fond.
Paris 2024 : Débrief du triathlon olympique & nos pronostics pour l’athlétisme
Les JO Paris 2024 ont bel et bien commencé et les Français semblent bien décidés à les marquer de leurs empreintes. On fait le point sur l’épreuve de triathlon et on vous donne nos pronostics pour l’athlétisme, sans aucun tabou !
Jimmy Gressier : son incroyable histoire
Vendredi 02 août, Jimmy Gressier sera au départ du 10000m des JO Paris 2024. Parti de rien, le champion s’est construit avec un discipline de fer et une volonté à toute épreuve. Retour sur le parcours hors normes d’un prodige de l’athlétisme.
Léonie Périault : son incroyable histoire
Mercredi 31 juillet, Léonie Périault sera au départ du triathlon olympique. Carrière fluctuante, travail et résilience… Rencontre avec une championne qui a su prendre son destin en main pour rebondir et se hisser au plus haut niveau.
On débunke 10 idées reçues sur le running avec Blaise Dubois !
Aujourd’hui, on s’attaque à 10 idées reçues particulièrement tenaces dans le monde du running aux côtés de Blaise Dubois de La Clinique du Coureur !
Yotta 2024 : J’ai testé ce format de course inédit !
Conquise par la première journée de la Yotta, cette course au format atypique qui se tenait à Vichy ce week-end, j’ai sauté le pas et pris part à la course en relai qui se tenait ce dimanche. Au programme : 2 relayeuses, 6km de course à pied, 5 boucles et toujours les fameuses barrières horaires dégressives.
FAQ : Tristan & Guillaume répondent à vos questions les plus taboues !
Cette année encore, Tristan et Guillaume se prêtent volontiers au jeu de la FAQ . Ils répondent sans langue de bois à vos questions, même les plus taboues ! Un échange vrai et intimiste à ne pas rater !
YOTTA : La nouvelle course de tous les possibles qui ravit le coeur des athlètes
Vichy, 20 juillet 2024. Sous l’implacable chaleur de l’été, un millier d’athlètes s’apprêtent à prendre part à un événement hors normes : la Yotta. Natation, course à pied, 5 boucles, une barrière horaire de plus en plus courte… Sensations fortes garanties !
Courir sans souffrir : comprendre et gérer les douleurs
La souffrance est bien souvent la vieille amie du sportif. Il apprend à l’apprivoiser, l’accepter, la rechercher parfois. Pourtant, toute souffrance n’est pas bonne à prendre. Il faut savoir distinguer chacune pour mieux les comprendre et ainsi, distinguer la douleur normale de celle qui doit alerter. C’est cette différence, parfois très mince, que nous allons étudier aujourd’hui aux côtés de Blaise Dubois de La Clinique du Coureur.
On Track Night x FAST5000 : Ambiance électrique et performances de folie !
Le 06 juillet dernier, la On Track Nights x FAST5000 a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses. À quelques semaines des JO Paris 2024, nos athlètes nous ont fait rêver dans une ambiance incroyable. Retour sur cette nouvelle édition.
Compléments alimentaires : quels sont les plus pertinents pour le running et le trail ?
Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreux coureurs. Mais sont-ils tous nécessaires ? Comment distinguer les compléments vraiment utiles à la performance et la à récupération des produits à fort enjeu marketing ? C’est à ces questions et bien d’autres que nous allons répondre dans ce nouvel épisode !
Du GR20 à la Spartan Race : les incroyables défis en duo d'Anne-Claire et Adrien
Anne-Claire et Adrien sont un couple de passionnés. Passionnés de sport, de sensations, passionnés de vivre. Ensemble, ils se lancent des défis qu’ils mettent un point d’honneur à relever main dans la main. Cette année, ils étaient au départ de l’Ultra de la Spartan Race.
À la recherche de la meilleure technique de course
La technique de course est bien trop souvent réduite à la simple foulée. Pourtant, son amélioration passe par un large éventail de possibilités. Alors, quelles sont les composantes clés d'une bonne technique de course ? Comment les ajustements techniques peuvent-ils prévenir les blessures et optimiser votre efficacité de course ? C’est ce que nous allons voire avec Blaise Dubois de la Clinique du Coureur !
➡️ Épisode disponible sur toutes les plateformes (lien en bio)
Thomas Delattre : Braver la Spartan Race avec un Fauteuil Roulant
Thomas Delattre est un athlète accompli : basketteur de haut niveau, il participe depuis 2021 aux tant redoutées courses de la Spartan Race. Sur chaque ligne de départ, Thomas est comme tous les athlètes : il est survolté, concentré, il a hâte d’en découdre avec les redoutables obstacles… À un petit détail près : Thomas est en fauteuil roulant.
Gestion du temps : 8 conseils pour mieux s’organiser quand on est coureur
Être coureur, c’est apprendre à jongler en permanence avec les entraînements, la vie professionnelle, sociale et familiale. Les journées ne durent que 24h et parfois il devient compliqué de tout concilier. Alors comment organiser son temps pour réaliser un maximum de choses sans avoir l’impression d’être tout le temps pressé ?
Spartan Race : quand la force rencontre le courage
Morzine, 5 juillet 2024. En cette douce matinée d’été, sous un soleil qui promet une journée particulièrement radieuse, la station s’anime sous les bruits de roues de centaines de VTT qui foulent déjà les rues en direction des remontées mécaniques. Mais à l’habituel ballet des cyclistes se mêle aujourd’hui un défilé bien particulier. Des coureurs, tout en muscles, bandeaux sur la tête, se dirigent avec détermination sur une ligne de départ dressée derrière une palissade, promesse d’une aventure tout à fait extraordinaire.
Quantifier le stress mécanique pour éviter la blessure 🤕 (w. La Clinique du Coureur)
Tout coureur a un objectif : courir le plus vite possible, le plus longtemps possible, en dépensant le moins d’énergie possible et surtout, sans se blesser. Pour ce faire, chacun suis son entrainement et développe ses qualités. Parmi le panel d’outils mis à la disposition des athlètes, on retrouve un indispensable : la quantification du stress. De quoi s’agit-il ? À quoi sert cette quantification ? C’est ce que nous allons voir dans ce nouvel épisode aux côtés de Blaise Dubois de la Clinique du Coureur.
Dans les coulisses de la vie d’un traileur pro (avec Thibaut Baronian)
Le Marathon du Mont-Blanc 2024 vient de s'achever et les émotions ont été folles! Nous en avons profité pour discuter avec Thibaut Baronian, qui nous a livré un témoignage touchant après sa deuxième place sur le 90 km.
Les favoris du marathon du Mont-Blanc 2024 (et pourquoi la course s’annonce épique!)
Le Marathon du Mont-Blanc 2024 est un événement incontournable du calendrier trail. Des milliers de coureurs se réunissent à Chamonix pour affronter ses 42 km mythiques. Découvrez les favoris marathon du Mont-Blanc 2024 prêts à tout pour décrocher la victoire.