Comment trouver la bonne organisation entre running et vie pro/perso ? (avec Charles)
Dans cet épisode de “New Balance Destination Marseille-Cassis”, nous partons à la rencontre de Charles. Charles est avocat et peine à concilier une vie professionnelle bien remplie et son entrainement running. Sanson, coach en gestion du temps, va l’aider à mieux s’organiser pour trouver la bonne organisation.
Diagonale des fous : un trail pas comme les autres
La Diagonale des Fous est sans nul doute l’un des ultra-trails les plus mythiques du circuit international. Mais comment cette course en plein cœur de l’île de La Réunion est devenue une étape incontournable des plus grands traileurs mondiaux ?
Au cœur de la Diagonale des Fous avec Beñat Marmissolle & Anne-Lise Rousset
Ça y est, la 30ème édition de la mythique Diagonale des Fous a tiré sa révérence. Le moins que l’on puisse dire, c’est que cette année encore, les traileurs les plus fous du circuit étaient au rendez-vous pour nous offrir un spectacle époustouflant.
Comment soigner les douleurs articulaires post-partum ? (Avec Marine)
Dans cet épisode de “New Balance Destination Marseille-Cassis”, nous partons à la rencontre de Marine, une jeune maman qui subit quelques douleurs aux genoux et au dos depuis la fin de sa grossesse. Pour l'aider, nous allons lui faire rencontrer Erwann Le Corre, kinésithérapeute du sport.
Qui peut battre Courtney Dauwalter ?!
Cette année, Courtney Dauwalter a choisi de s’aligner sur la mythique Diagonale des Fous. Grande favorite, a-t-elle toutefois du souci à se faire avec certaines concurrentes ?!
Pourquoi la Diagonale des Fous est-elle l’ultra le plus dur du monde ?
Diagonale des Fous… Rien que le nom a de quoi impressionner les plus courageux ! Ce trail mythique est en effet réputé pour sa difficulté et son parcours impitoyable. Mais au fait, pourquoi cette réputation ? Est-elle justifiée ?
Courses solidaires : Courir pour la bonne cause
Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de « courses solidaires ». Ces événements, organisés en partenariat avec des associations, permettent de courir pour soutenir une cause déterminée. Alors, comment ça marche ?
L’incroyable histoire de Courtney Dauwalter
Courtney Dauwalter est sans conteste l’une des meilleures ultra-traileuses du monde. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que son histoire est presque aussi incroyable que ses performances.
“Je n’ai pas couru un marathon, j’ai vécu une renaissance.” - Le Récit
Anaïs Quémener est une jeune athlète passionnée. Alors qu’elle n’a que 23ans, on lui diagnostique un cancer du sein. Loin de se laisser abattre, elle va se lancer dans une grande bataille avec, toujours en toile de fond, la course à pied.
Grignotage et envie de sucre : comment les éviter ? (avec Charlotte)
Charlotte est une jeune femme sportive qui rencontre toutefois un problème récurrent. Elle est sujette aux envies de sucre et adore grignoter. Alors, comment éviter ces pulsions et optimiser son alimentation ? Caroline, naturopathe, répond à toutes ses questions !
Légitimité et course à pied : qui est coureur ?
L’action de courir est accessible à tous. Pourtant, le qualificatif de « coureur » semble selon certains réservé à une catégorie très précise. Alors, qui est coureur ? Zoom sur la légitimité en course à pied !
Confiance en soi et running : comment créer un cercle vertueux ?
Entre les doutes, le sentiment d’infériorité ou encore le perfectionnisme, les conséquences d’un manque de confiance en soi peuvent-elles être un vrai frein à l’épanouissement chez l'athlète ? Peut-on utiliser la course à pied pour créer un cercle vertueux autour de la confiance en soi ?
Comment adapter ses entrainements aux imprévus ? (Avec élodie)
Elodie Watrin est une jeunne femme avec une vie professionnelle, sociale et sportive bien remplie. Souvent en déplacement professionnel, elle doit perpétuellement être en mesure de s’adapter pour pratiquer la course à pied, son sport de prédilection. Mais faire face aux imprévus n’est pas toujours facile, surtout en cette période de rentrée qui rime aussi avec la préparation de Marseille-Cassis, son prochain objectif.
MARATHON POUR TOUS - PARIS 2024 : LE PARCOURS ENFIN DÉVOILÉ
C’est aujourd’hui que le parcours officiel du marathon des JO Paris 2024 est dévoilé ! L’élite mondiale, mais aussi les coureurs amateurs, auront la chance de courir dans les rues de la plus belle ville du monde sur un parcours particulièrement relevé.
L’équipe de DLTDC reverse 2 000€ à l’association Pass’Sport pour l’emploi
L’équipe de DLTDC a reversé 2 000€ à l’association Pass’Sport pour l’emploi suite à la mise en place d’un sas solidaire à l’occasion de la Grande Course du Grand Paris Express. Un moment riche en émotions.
Les meilleurs podcasts pour faire du sport - OCTOBRE 2022
Quel podcast écouter lors de votre prochaine sortie running ? L'équipe de Dans la Tête d'un Coureur vous liste les meilleurs podcasts pour faire du sport en octobre 2022.
Courir lentement pour courir vite, tout savoir sur l'endurance fondamentale !
L’endurance fondamentale est souvent perçue comme ennuyeuse voire complètement inutile par de nombreux coureurs. Elle constitue pourtant une des bases de l’entrainement en cours de fond. Alors, à quoi sert vraiment cette séance à faible intensité ? Est-elle si bénéfique ?
L’INCROYABLE HISTOIRE De HOKA - Des moqueries au succès planétaire
HOKA est la marque de running qui connaît la plus forte croissance à travers le monde. Pourtant, à sa création personne n’aurait misé un centime sur elle tant son positionnement et son design était à contre-courant. Alors comment deux Français au chômage ont-ils réussi à créer l’une des marques de sport les plus en vogue du secteur de la chaussure ? Découvrez l'incroyable histoire de HOKA, la marque qui révolutionne la course à pied grâce à l’innovation !
LE SPORT À L’HEURE DES GRANDES DICTATURES EUROPÉENNES
Depuis toujours, le sport est utilisé pour transcender les Hommes et placer un ou plusieurs individus sur une sorte de piédestal. Mais lorsque les plus grandes dictatures s’emparent du phénomène, le sport devient un véritable outil politique pour faire rayonner une Nation.
Marathon de Berlin - Au coeur d’un record du monde (avec running addict)
Ce dimanche 25 septembre se tenait l’édition 2022 du légendaire Marathon de Berlin. Pour l’occasion, nous avons fait le déplacement dans la capitale allemande pour vous faire vivre les temps forts de la course. Et nous avons été servis !