Hoka Tecton X 3 : les plaques carbone débarquent dans le trail
Incontournables dans le milieu de la course sur route, les fameuses plaques carbones infiltrent désormais le monde du trail. L’ultra-trail ne fait pas exception. Cette technologie est-elle pertinente sur d’aussi longues distances ? Prenons l’exemple de la Hoka Tecton X 3.
Volume : Les dangers de trop courir et comment trouver le bon équilibre ?
“Courir plus pour progresser plus.” Le volume est considéré par beaucoup comme le principal levier d'entraînement pour améliorer ses performances. Mais si tout n’était pas si simple ? Si le nombre de kilomètres parcourus chaque semaine n’était finalement pas le plus important pour progresser ? Nous nous sommes une nouvelle fois tournés vers Tristan Pawlak pour nous éclairer !
On reçoit François D'Haene juste avant son défi extrême : le Tor des Géants
330Km, 24 000m de D+ : ce n’est pas un aller simple pour l’enfer mais bien la promesse du Tor des Géants, l’une des courses les plus difficiles du monde. Le 08 septembre, François D’Haene s’est élancé sur ce qui promet d’être l’aventure d’une vie. On a recueilli ses impressions à quelques jours du départ.
Ludo Pommeret : 2004-2024, les secrets de sa longévité exceptionnelle !
Ludovic Pommeret fêtait cette année 20 ans de participation à l’UTMB, et avec la manière puisqu’il termine 5ème sur une édition au niveau particulièrement relevé. Alors, quels sont les secrets de sa longévité exceptionnelle ? On a mené l’enquête !
Marine Lorphelin & Stan Gruau : un ultra-couple à tout épreuve
Marine Lorphelin et Stan Gruau sont deux personnalités lumineuses. L’une, médecin et ancienne Miss France, l’autre ancien tradeur devenu entrepreneur à succès. Pourtant, c’est bien loin des paillettes que nous les retrouvons aujourd’hui pour échanger autour de leur passion commune : le trail.
Vincent bouillard : 3 choses que vous ignorez sur le vainqueur de l’UTMB
Vincent Bouillard vient d’inscrire son nom en lettres d’or dans la légende de l’UTMB. Inconnu du grand public il y a encore quelques jours, il est aujourd’hui sous le feu des projecteurs. Voici 3 choses que vous ignorez sûrement sur le champion.
UTMB : comment oeuvrer pour l’inclusion des minorités ?
L’UTMB est une véritable institution dans le monde de l’ultra-train, attirant des traileurs de tous horizons et de tous profils. Pourtant, les hommes représentent une immense majorité des participants. Alors, comment favoriser l’inclusion des minorités ? Nicolas Lagrange, directeur des opérations du groupe UTMB, a accepté de nous répondre.
UTMB 2024 : Mathieu Blanchard nous raconte son terrible abandon et rencontre avec Vincent Bouillard, l’outsider devenu légende
Le rideau vient de tomber sur l’édition 2024 de l’UTMB et vient déjà l’heure du débrief. Cette année, nous avons droit à du grand spectacle, des abandons multiples chez les élites mais surtout… La naissance d’une légende : Vincent Bouillard, celui que personne n’avait vu venir et qui arrache la victoire aux plus grands traileurs du circuit.
UTMB et lutte antidopage : «On s’adapte face à la professionnalisation du trail»
« Tous des dopés ». Voilà ce qui commence doucement à se chuchoter au pied des podiums des grands trails du circuit. Face à la professionnalisation de la discipline, l’UTMB a dû s’engager et mettre en place une véritable politique antidopage. Mais est-elle suffisante ? Doit-on craindre la disparition du trail éthique ? Rencontre avec Julien Chorier, directeur sport de l’UTMB Group.
Team Adaptive : l’UTMB s’ouvre à la diversité
Pour la première fois depuis sa création, l’UTMB accueille cette année la Team Adoptive. 12 coureurs en situation de handicap prendront le départ des différents formats. À l’origine de ce projet fou, un homme : Boris Ghirardi.
UTMB - Une course, des milliers d’histoires de coureurs
L’UTMB est plus qu’une course, c’est un véritable événement qui rassemble des traileurs de tous les horizons autour d’une passion commune. Derrière chaque dossard, il y a un coureur. Derrière chaque coureur, une histoire. Nous sommes partis à la rencontre d’Anthony, Jason et du navigateur Maxime Sorel.
L’incroyable histoire de l’UTMB
21 ans et pas une ride ! L’UTMB se porte bien et nous promet encore de beaux spectacles Mais connais-tu l’incroyable histoire qui se cache derrière le plus grand trail du monde ? On te raconte tout !
Ultra-trail : pourquoi et comment utiliser les fameux bâtons ?
Boudés par certains traileurs, les bâtons peuvent pourtant devenir de précieux alliés lors des ultra-trails comme l’UTMB. Alors, pourquoi sont-ils si précieux et comment bien les utiliser ? On vous explique !
Top 3 des paysages les plus incroyables de l’UTMB
L’UTMB n’est pas seulement l’un des trails les plus relevés du monde : c’est aussi l’un des plus beaux. Voici le top 3 des plus beaux paysages à découvrir tout au long du parcours !
UTMB : Comment survivre à une course de 170 KM ?!
170Km, 10 000m de D+ : c’est la promesse du fameux UTMB, trail mythique qui fait le tour du non moins célèbre Mont-Blanc. Alors, peut-on vraiment espérer finir cette épreuve si l’on est un athlète amateur ? Est-elle réservée uniquement aux élites ? On vous dit tout pour survivre à cette course !
Paris 2024: Bilan à chaud, l'Athlétisme Français est-il en crise ?
Les JO Paris 2024 ont tiré leur révérence hier à l’issue d’une cérémonie de clôture spectaculaire. Alors, que doit-on retenir de cet événement hors normes ? Qu’est-ce que les résultats de l’athlétisme disent de l’état de notre sport actuellement ? Fred et Guillaume font un bilan à chaud, sans langue de bois.
Eliud Kipchoge : comment est-il devenu l’homme le plus rapide sur marathon ?
Eliud Kipchoge. Pour beaucoup d'entre nous, ce nom évoque l'excellence dans l'univers du marathon. Surnommé "le philosophe" pour sa sagesse et sa réflexion profonde, Kipchoge n'est pas seulement le coureur qui domine la scène internationale sur marathon, c’est aussi le premier homme à courir cette distance en moins de deux heures.
3 experts dévoilent les secrets de la nutrition olympique haute performance by Maurten
Pilier de la performance sportive, la nutrition reste néanmoins le terrain de nombreuses incertitudes et controverses. Alors, quelles sont les stratégies nutritionnelles mises en place par les athlètes élites pour performer ? Des experts vous répondent !
Nicolas Navarro : son incroyable histoire !
Nicolas Navarro s’apprête à prendre le départ d’une des épreuves les plus mythiques des Jeux Olympiques : le Marathon. L’occasion de revenir à ses côtés sur son parcours atypique et la détermination qui l’a poussé à toujours viser plus haut.
Marie-José Pérec : Comment est-elle devenue une icône du sport ?
Marie-José Pérec. Son nom évoque autant la performance que l’humilité, la légende que la discrétion. Alors qu’elle fut la dernière porteuse de la Flamme Olympique aux côtés de Teddy Riner, nous sommes revenus sur les incroyables succès d’une des plus grandes championnes françaises de tous les temps.